北京寿司培训班分享吃寿司的禁忌

北京寿司培训班分享吃寿司的禁忌

今天我们北京品味轩餐饮管理有限公司北京寿司培训班来跟各位朋友分享一些吃寿司的禁忌。您没看错，就是吃寿司的禁忌。

很多人喜欢吃寿司，却不知道寿司也有它的禁忌哦！健康的吃寿司才是最重要的！那么北京品味轩餐饮管理有限公司北京寿司培训班小编给大家来个温馨提示，给大家说说寿司中的禁忌吧，让大家今后全都可以放心的吃寿司啦！是不是很兴奋呀，别忙着兴奋，赶紧来围观一下吧！

　　寿司不能与以下几种食物同吃：

　　1、【稻米】：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。

　　2、【鸡蛋】：鸡蛋不宜与糖同煮；与糖精、红糖同食会中毒；与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

　　3、【猪肉(瘦)】：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

　　4、【牛奶与瘦肉】不合适同食，因为牛奶里含有大量的钙，而瘦肉里则含磷，这两种营养素不能同时吸收，国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1：1到1：1.5之间，此时互相促进吸收。

　　5、【胡萝卜】：酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病；另外萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。

　　6、【紫菜(干)】：紫菜不宜与柿子同食；不宜与酸涩的水果共同食用，易造成胃肠不适。

　　大家知道了上面的知识，今后就可以放心的吃寿司了，尽情的享受各种美味啦！健康第一，身体第一！没有什么比自己的身体健康还要重要的了！有好的健康身体，才能每天去做自己想做的事，才能每天都能吃到美味的寿司，做个健康、幸福的小吃货

以上就是北京品味轩餐饮管理有限公司北京寿司培训学校师傅分享的小知识，希望可以帮助到各位朋友。

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